Cierra el año con una experiencia única de ayuno, neurociencia y sabiduría ancestral.

¿Qué incluye?

Programa privado de reparación metabólica

ANÁLISIS DE SANGRE Y ANTROPOMETRÍA

Diagnóstico hematológico y evaluación de la composición corporal antes y después del ayuno.

3 DÍAS DE AYUNO TERAPÉUTICO

Asesoría previa, 3 días de ayuno en la naturaleza y acompañamiento en la realimentación.

SABIDURÍA ANCESTRAL

Temazcal, regulación de biorritmos en lugares de poder, grounding, crioterapia y breathwork en plena naturaleza.

MEDITACIÓN Y NEUROCIENCIA

Aprende a desarrollar tus habilidades cuánticas para manifestar todas tus metas.

“La función del ayuno es proporcionar al cuerpo el entorno ideal para que realice su labor de curación”

RESERVA AHORA 

¿Por qué elegimos Malinalco?

Malinalco no es solo un destino… es un sitio de poder.
Ubicado en el corazón de México, este pueblo mágico ha sido considerado desde tiempos ancestrales como un centro ceremonial de transformación, donde la tierra, la montaña y el silencio se unen para despertar la conciencia.


En la época prehispánica, Malinalco fue una escuela de iniciación espiritual, conocida como la Casa de los Guerreros Águila y Jaguar. Allí, los jóvenes elegidos se preparaban mediante ayuno, meditación y rituales de purificación para alcanzar estados superiores de fuerza, sabiduría y conexión interior.


Lo que hace a Malinalco único en el mundo es su templo monolítico tallado directamente en la montaña.
Este santuario, esculpido en una sola roca, simboliza el vientre de la Madre Tierra, el lugar del renacimiento espiritual donde los antiguos iniciados emergían como guerreros de luz.


Por eso elegimos Malinalco:
porque su energía favorece la introspección, la transformación y el despertar de la conciencia.
Aquí, el ayuno no es solo una práctica fisiológica, sino un ritual de iniciación interior, como lo fue hace siglos para quienes buscaban conectar con su fuerza vital y recordar su propósito.


Durante el retiro, recorreremos estos caminos sagrados para honrar la tradición de los antiguos guerreros de luz y conectar con el poder que todos llevamos dentro.

Beneficios que podrás alcanzar:

  • Reduce la inflamación y el dolor.
  • Mejora todos los biomarcadores, especialmente la sensibilidad a la insulina y glucosa en sangre.
  • Regenera y rejuvenece tus células.
  • Elimina retención de líquidos.
  • Ayuda a perder grasa y mejora el metabolismo.
  • Desintoxica y limpia el sistema digestivo.
  • Mejora la flexibilidad metabólica.
  • Fortalece el sistema inmune.
  • Aumenta la longevidad y retrasa el envejecimiento.
  • Prevención de enfermedades crónicas.
  • Experimenta una nueva sensación de bienestar y motivación que te permitirá alcanzar todas tus metas.

¡Sólo 10 plazas disponibles!

DESCUBRE LOS DETALLES

  • Consulta inicial de preparación.
  • Análisis de sangre viva y antropometría antes y después del ayuno.
  • Chequeo diario de signos vitales, glucosa y cetonas.
  • Welcome pack con todo el material que necesitarás durante el programa de ayuno.
  • Bebidas alcalinizantes, infusiones, caldos de ayuno y minerales.
  • Acompañamiento profesional 24/7
  • Prácticas de yoga y meditación guiada.
  • Senderismo por rutas sagradas.
  • Regulación de biorritmos.
  • Ceremonia de Temazcal con guia ritual.
  • Clases teóricas sobre las bases científicas de todas las estrategias utilizadas.
  • Entrega de material digital par poder continuar con la práctica.
MÁS INFORMACIÓN AQUÍ

¡SÓLO 10 PLAZAS DISPONIBLES!

Ceremonia de Temazcal

Su nombre proviene del náhuatl temazcalli, que significa “casa de vapor”, y simboliza el regreso al vientre de la Madre Tierra para renacer renovados. Durante la ceremonia, el cuerpo se purifica a través del calor, las piedras volcánicas y las plantas medicinales.


El sudor libera toxinas físicas, mientras que el vapor y los cantos tradicionales limpian emociones, pensamientos y energías densas.


Desde la medicina funcional, el temazcal estimula la circulación, activa el sistema linfático y potencia los procesos naturales de desintoxicación, facilitando también una profunda regulación del sistema nervioso.


En nuestro retiro, realizaremos esta ceremonia guiada por un representante de los pueblos indígenas, en conexión con los cuatro elementos y con el propósito de cerrar ciclos, sanar y renacer.


Será una experiencia transformadora, un puente entre lo ancestral y lo contemporáneo, que te permitirá integrar todo el proceso del ayuno desde un lugar sagrado.

FAQs

Preguntas Frecuentes

¿Por qué nuestro retiro es único?

Bajo la guía de Montserrat Landa, especialista en ayuno terapéutico, medicina funcional y psiconeuroinmunología, y Alfonso de las Alas Pumariño, doctor en psicología y neurocienicas. Vivirás un proceso cuidadosamente diseñado para regenerar tu biología, equilibrar tu sistema nervioso y expandir el potencial de tu mente.

A diferencia de otros retiros, esta experiencia integra ciencia de frontera y sabiduría ancestral, combinando protocolos clínicos de ayuno con herramientas de meditación cuántica, respiración consciente y microscopía nutricional en vivo.

Cada participante recibe atención personalizada y acompañamiento continuo por profesionales de la salud, asegurando un proceso seguro, guiado y profundamente transformador.

Durante el retiro, se realiza análisis de sangre y evaluación de biomarcadores, lo que permite observar en tiempo real los efectos del ayuno sobre tu organismo y validar los beneficios desde la evidencia científica.

¿Quién puede participar?

Este retiro está abierto a todas las personas que deseen mejorar su salud, equilibrar sus emociones y reconectarse con su energía vital.
Si tienes alguna condición médica específica, contáctanos antes de inscribirte: adaptaremos el programa a tus necesidades para que puedas vivir el proceso de forma segura y personalizada.

¿Puedo unirme al retiro si nunca he hecho ayuno?

¡Por supuesto!
De hecho, este retiro es el entorno ideal para iniciarte en el ayuno terapéutico de manera segura y acompañada, aprendiendo a reconectarte con tu cuerpo y a mejorar por completo tu estilo de vida.
Te guiaremos paso a paso para que comprendas lo que ocurre en tu organismo y disfrutes del proceso con confianza y bienestar.

¿Es peligroso hacer un ayuno prolongado?

En absoluto.
El ser humano está biológicamente diseñado para ayunar.
Durante millones de años, nuestro cuerpo ha desarrollado mecanismos de autorreparación, desintoxicación y regeneración celular que se activan precisamente en ausencia de comida.

Cuando el ayuno se realiza bajo supervisión profesional y con una estructura adecuada, se convierte en una de las herramientas más poderosas para rejuvenecer, equilibrar y sanar desde dentro.

Por eso, en este retiro recibirás acompañamiento médico y seguimiento personalizado de biomarcadores, garantizando que tu proceso sea completamente seguro, guiado y transformador.

¿Tienes más preguntas o comentarios?

Comunícate con nosotros.

+34 695 245 649

info@montserratlanda.com